GRUPPENTHERAPIE

Ich biete regelmäßig eine Gruppentherapie zur Angstbewältigung an. Diese richtet sich an Personen mit Angst- und Zwangsstörungen, von welchen hier die häufigsten genannt werden:

• Panikattacken mit plötzlichen starken Körpersymptomen bis hin zur Todesangst
• Angst in Menschenmengen
• Angst in engen Räumen
• Angst vor dem Autofahren
• Angst davor, das Haus zu verlassen
• Angst an einer schlimmen Krankheit zu leiden
• Angst davor, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen
• Ständige Sorgen, dass etwas Schlimmes passieren könnte
• Zwanghaftes Kontrollieren, Waschen, Ordnen
• Zwangsgedanken

Der Vorteil der Gruppentherapie liegt darin, dass Sie erheblich von den Erfahrungen der anderen Gruppenteilnehmer profitieren können. Erfolge der Mitpatienten können zum eigenen Durchhalten motivieren.

Viele Personen schrecken vor der Teilnahme an einer Gruppentherapie zurück, weil sie glauben, sich in der Gruppe nicht öffnen zu können oder in peinliche Situationen zu gelangen. Andere glauben, dass in der Gruppentherapie nicht individuell genug auf ihr Thema eingegangen werden kann. - Überwinden Sie sich bitte trotzdem, mit mir Kontakt aufzunehmen und sich über meine Gruppentherapie zu informieren. Sie werden bestimmt profitieren!